Ernährung

Gotu Kola – 256 Jahre alt werden

Die meisten Menschen wünschen sich ein langes und gesundes Leben. Dabei lohnt es...

So wirkt Ingwer auf und für die Haut

Ingwer zählt zu den beliebtesten natürlichen Heilmitteln, die zur Linderung unterschiedlicher Beschwerden eingesetzt...
Hagebuttenpulver Anwendungen, Wirkung & Erfahrung

Im Herbst und vor allem im Winter entdecken viele Menschen die kleinen roten...

Ingwer: Die wichtigsten Nebenwirkungen des Knollengewächses

Ingwer fördert die Verdauung und senkt den Blutdruck. Die gesunde Knolle kann jedoch...
Ingwerkapseln nachgewiesene Vorteile und besten Produkte

Ingwer ist den meisten als scharfe Knolle oder als Tee bekannt. In der...
Zink: Vorteile, Mangel, Tabletten und Nahrungsquellen

Es macht oft Sinn, sich für Zink Tabletten entscheiden. Eine mangelnde Aufnahme aller...
Acai Pulver – Warum und wie man es nimmt

Kaum eine Frucht wurde in den letzten Jahren so als Superfood gepriesen wie...
Knochenbrühe selber machen: So geht’s

Knochenbrühe selber machen: Das neu entdeckte Superfood, auch Bone Broth genannt, ist ein...
Mit Ingwer abnehmen

Ingwer ist ein beliebtes Gewürz mit einem scharfen, würzigen und erfrischenden Geschmack. In...
Bio Chlorella gesundheitliche Vorteile und Anwendung

Algen können einem den Badeurlaub ganz schön vermiesen. Doch sie haben auch gute...