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Gesundheit

Die 5 besten Darmreinigungskuren für zu Hause

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Eine Darmreinigungskur kann nicht nur bei Verdauungsproblemen genutzt werden. Auch für die Entgiftung des Körpers zum Beispiel bei Detox-Kuren setzen viele darauf, dem Darm besondere Aufmerksamkeit zu widmen. Früher setzte man dafür oft eher unangenehme Einläufe ein. Heute ist dies dank modernen Darmreinigungsmitteln zum Beispiel in Form von Kapseln nicht mehr unbedingt nötig. Welche Darmreinigungskuren für zu Hause sind die besten? Wir haben uns fünf geeignete Mittel genauer angesehen.

Was Sie in diesem Artikel lernen

DIE BESTEN Darmreinigungskuren für zu Hause IM ÜBERBLICK

 PRODUKTBEWERTUNG
PREIS
1.DETOXPRO DARMREINIGUNGAKTUELLER PREIS
2.NU U HERBAL COLON CLEANSEAKTUELLER PREIS
3.NATUREWISE TOTAL COLON CAREAKTUELLER PREIS
4.COLON EXAKTUELLER PREIS
5.NU U PROBIOTIKA KULTURENKOMPLEXAKTUELLER PREIS

Wozu eine Darmreinigungskur?

Die Reinigung des Darms kann aus unterschiedlichen Gründen erfolgen. Zum einen setzen viele bei gesundheitlichen Beschwerden wie zum Beispiel Verdauungsproblemen auf eine Darmreinigung. Denn der Darm steuert viele Prozesse des menschlichen Körpers, zum Beispiel des Immunsystems. Ist der Haushalt der Darmbakterien nicht ausgeglichen, dann kann es zu Beschwerden kommen, die eine Darmreinigung unter Umständen beheben kann. Aber auch bei Fastenkuren schwören viele auf einen regelmäßig gereinigten Darm. Denn wer vor und auch beim Fasten seinen Darm reinigt, kann nicht nur den Darmhaushalt entgiften und ausgleichen. Ein gereinigter Darm kann außerdem Hungergefühle unterdrücken und das Fasten dadurch vereinfachen.

Hinweis: Nicht jeder ist für eine Darmreinigung zu Hause geeignet. Vor einer Fastenkur, aber insbesondere bei gesundheitlichen Beschwerden empfehlen wir, unbedingt im Vorfeld einen Arzt aufzusuchen.

 

Methoden einer Darmreinigungskur

Das beste Mittel, den Darm in Balance zu halten, ist eine ausgeglichene Ernährung. Besonders empfiehlt es sich hierbei, auf natürliche Weise ausreichend Vitamine und Antioxidationsmittel zu sich zunehmen, also beispielsweise Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K oder auch Folsäure. Mit einer derartigen Ernährung, zum Beispiel mit viel Obst und Gemüse, tut man schon einiges dafür, den Darm zu schonen und eine Darmreinigung gar nicht erst notwendig zu machen. Sollte eine Reinigung des Darms dennoch nötig, oder gewünscht sein, gibt es mehrere Möglichkeiten dazu. Lange Zeit galt die Darmspülung, auch „Einlauf” genannt, als optimale Möglichkeit, den Darm zu reinigen. Mithilfe eines Klistiers wurde der Darm mit Wasser ausgespült, was durchaus unangenehm sein kann. Es gibt aber auch natürliche Wege, den Darm zu reinigen.  Diese Hausmittel zur Darmreinigung wollen Ihnen einmal vorstellen.

 

Hausmittel für die Darmreinigung zu Hause

  1. Aloe Vera wirkt entschlackend und abführend.
  2. Bitterpflanzen wie zum Beispiel Brennnesseln oder Löwenzahn hilft gegen schädliche Darmkeime und sind daher ein gutes Mittel zur Reinigung des Darms.
  3. Fenchel bindet Giftstoffe im Darm und hilft so dabei, den Darm zu reinigen.
  4. Flohsamen wirkt abführend, kann den Stuhl dicker machen und Bakteriengifte abtöten. Deshalb sind sie auch bei der Darmreinigung sehr beliebt.
  5. Glaubersalz, auch Natriumsulfat genannt, führt dem Darm Wasser zu, wirkt so abführend und wird seit Jahrhunderten zur Darmreinigung eingesetzt.
  6. Heilerde engiftet den Darm und deshalb gut für eine Darmreinigung geeignet.
  7. Ingwer stimuliert den Darm, wirkt leicht abführend und hilft so bei der natürlichen Darmreinigung.
  8. Kurkuma enthält Cucumin, welches die Verdauung fördert und den Darm reinigt.
  9. Leinsamen reinigt den Darm und hilft dabei, Fett zu verbrennen
  10. Milchsäurebakterien, auch Laktobazillen genannt, sind natürlicher Bestandteil der Darmflora, können aber auch zusätzlich eingenommen werden, um den Verdauungsprozess zu fördern und den Darm zu reinigen.
  11. Rizinusöl ist seit Jahrhunderten als Abführmittel bekannt und kann unter Umständen auch bei der Darmreinigung helfen.

 

Tipp:
Da viele Mittel zur Darmreinigung abführend wirken und die Wirkung teilweise erst nach einigen Stunden einsetzt, sollten Sie sich bei und nach der Einnahme in der Nähe einer Toilette aufhalten. Natürlich sollten Sie eine Darmreinigung nur zu Hause durchführen.

 

Spezielle Präparate zur Darmreinigung zu Hause

Um die Darmreinigung so einfach wie möglich zu machen und um die Wirksamkeit der Mittel optimal auszunutzen, gibt es mittlerweile viele spezielle Präparate mit Inhaltsstoffen, die einer Darmreinigung förderlich sind. Dabei werden oftmals auch mehrere Wirkstoffe miteinander kombiniert, so dass diese Präparate eine einfache Vorbereitung und Durchführung einer Darmreinigung ermöglichen. Vor Nutzung der Präparate sollten Sie genau auf die Liste der Inhalte schauen. Es kann nämlich sein, dass Sie gegen einen der Inhaltsstoffe allergisch sind. In diesem Fall sollten Sie von einer Einnahme absehen.

Welche dieser Präparate sind besonders empfehlenswert? Wir haben und die fünf besten Mittel zur Darmreinigung etwas genauer angesehen. Sie befinden sich alle ungefähr im selben Preissegment.

Die 5 besten Darmreinigungskuren für zu Hause

 

DETOXPRO Darmreinigung

darmreinigung detoxpro

Die DETOXPRO Darmreinigung wird in Kapselform geliefert, empfohlen wird die Einnahme von 3 Mal 1 Kapsel täglich, jeweils mit einem Glas Wasser. Hauptbestandteil des Darmreinigungsmittels sind Flohsamen und natürliche Produkte wie Aloe Vera oder auch Fenchel. Außerdem enthält das Präparat beispielsweise Vitamin C und Kalzium. Die Kapseln enthalten keine tierischen Inhaltsstoffe und sind daher auch für vegane Ernährung geeignet. In der Lieferung enthalten ist außerdem ein E-Book, das die Wirkungsweise von Detox-Verfahren erklärt. DETOXPRO zeigt Wirkung, Gewichtsverlust stellt sich schnell ein. Auch der Effekt der Kapseln auf die Verdauung kann überzeugen.

Nachteil: Das Mittel wirkt abführend und erzwingt so einige Toilettengänge. In den ersten Tagen kann es auch zu Durchfall kommen.

  Vorteile

Nachteile

  • hundertprozentig vegan
  • gut verträglich
  • durchdachte Mischung
  • schnelle Wirkung
  • kostenfreies E-Book in Lieferung enthalten

 

  • kann besonders in den ersten Tagen stark abführend wirken

 

Die DETOXPRO Darmreinigung bietet eine große Vielfalt von natürlichen Mitteln, die den Darm reinigen. Aufgrund der guten und schnellen Wirkung der Kapseln sind diese zu empfehlen.

 

Nu U Herbal Colon Cleanse

darmreinigungskur nu

Herbal Colon Cleanse aus dem Hause Nu U wird ebenfalls in Kapselform geliefert und besteht unter anderem aus Flohsamenschalen, Reis, Fenchel und Brennnesseln. Das Produkt ist hundertprozentig vegan. Die Kapseln sind gut verträglich und wirkungsvoll. Besonders bei der Anregung der Verdauung sowie bei der Beseitigung von Blähungen können die Kapseln überzeugen. In Verbindung mit einer Diät kommt es auch schnell zu einem Gewichtsverlust.

Nachteil: Das Präparat hat keinen deutschsprachigen Beipackzettel.

  Vorteile

Nachteile

  • hundertprozentig vegan
  • gut verträglich
  • verdauungsanregend

 

  • kein deutschsprachiger Beipackzettel

 

Herbal Colon Cleanse überzeugt durch seine schonende Wirkung und ist daher empfehlenswert.

 

NatureWise Total Colon Care

darmreinigung zu Hause total colon

NatureWise Total Colon Care ist ein weiteres kapselbasiertes Produkt, welches unter anderem Flohsamenschalen, Fenchel und Ingwer enthält. Außerdem bestehen die Kapseln auch noch aus natürlichen Verdauungsenzymen wie beispielsweise Lastase und Cellulase. Eine Dose enthält 120 Kapseln, die zeitversetzt wirken und von denen 4 täglich eingenommen werden sollen. Das Produkt ist wirkungsvoll. Besonders in den ersten Tagen kann ein darmreinigender und gewichtsreduzierenden Effekt beobachtet werden. Auch Verdauungsprobleme wie Blähungen oder Völlegefühl lassen nach.

Nachteile: Das Präparat hat keinen deutschsprachigen Beipackzettel, in den ersten Tagen kann es zu einer abführenden Wirkung kommen.

  Vorteile

Nachteile

  • gute, zeitversetzte Wirkung
  • gewichtsreduzierender Effekt
  • verbessert die Verdauung

 

  • kein deutschsprachiger Beipackzettel
  • kann in den ersten Tagen sehr abführend wirken

 

Auch wenn der Beipackzettel fehlt: Die Wirkung von NatureWise Colon Care kann durch seine Wirkung überzeugen.

 

Colon Ex

darmreinigung zu Hause Colon ex

Colon Ex ist ein Kapselpräparat, das aus Flohsamen, anderen reinigenden Mitteln wie zum Beispiel Fenchel und Pfefferminze sowie Magnesium besteht. Während Flohsamen und die weiteren Zutaten zur Darmreinigung beitragen, unterstützt das Magnesium den normalen Stoffwechsel. Es wird empfohlen, dreimal täglich jeweils zwei Kapseln mit Wasser einzunehmen, eine Dose mit 90 Kapseln hält somit ca. einen Monat. Colon Ex ist eine sehr wirkungsvolle und schonende Darmreinigungskur, erste Effekte stellen sich oft schon innerhalb weniger Tage ein. Besonders Völlegefühl und Blähungen werden gut bekämpft. Ebenfalls sorgt das Präparat für einen besseren Stuhlgang.

  Vorteile

Nachteile

  • durchdachte Mischung
  • fördert auch den normalen Stoffwechsel
  • wirkungsvoll
  • schonend

 

  • Kapseln relativ groß

 

Nachteil: Die relativ großen Kapseln können für manche schwierig zu schlucken sein. Wer damit Probleme hat, kann aber auch die Kapsel öffnen und den Kapselinhalt alleine einnehmen.

Nu U Probiotika Kulturenkomplex
darmreinigung zu Hause Colon Nu

Ebenfalls aus dem Hause Nu U stammt die Darmreinigunskur Probiotika Kulturenkomplex. Anders als bei den meisten Darmreinigungspräparaten stehen hier nicht Mittel wie Flohsamen oder Kräuter im Schwerpunkt der Wirkung, sondern probiotische Bakterien wie Laktobazillen, welche bereits natürlich im Darm vorhanden sind und durch zusätzliche Einnahme die Verdauung unterstützen. Es wird empfohlen, täglich eine Kapsel einzunehmen. Eine Dose enthält 180 Kapseln, so dass sie ca. 6 Monate reicht. Das Präparat kann praktisch durchweg überzeugen. Besonders, wenn der Darmhaushalt nach einer Antibiotikakur in Mitleidenschaft gezogen wurde, kann der Probiotika-Kulturenkomplex zu einer Darmrestaurierung beitragen (Hinweis: Wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, empfehlen wir unbedingt, vor der Einnahme einen Arzt zu konsultieren). Auch wirkt das Präparat gut gegen Blähungen und sorgt spürbar für eine bessere Verdauung.

  Vorteile

Nachteile

  • enthält natürliche Laktobazillen
  • kann zu einer Darmrestaurierung beitragen
  • sehr gute Wirkung
  • verdauungsfördernd

 

 

 

Der Nu U Probiotika Kulturenkomplex ist somit eine wirkungsvolle natürliche Ergänzung zu den bereits vorhandenen Darmbakterien und hilft bei der Darmreinigung.

 

Darmreinigungskur für zu Hause – Fazit

 

Sie sollten auf eine ausgewogene Ernährung achten und viel Flüssigkeit zu sich nehmen, wenn Sie eine Darmreiniungskur durchführen.

 

Eine Darmreinigungskur kann aus gesundheitlichen Gründen notwendig sein. Aber auch bei Fastenkuren schwören viele auf einen gereinigten Darm als Basis für gesundes Abnehmen.

Es gibt viele natürliche Mittel, welche dem Darm bei der Reinigung helfen. Um eine einfache und gute Wirkung zu erzielen, eignen sich besonders Darmreinigungskapseln, welche mehrere natürliche Wirkstoffen enthalten und dem Darm somit helfen, sich selber zu reinigen. Unter den begutachteten Produkten konnte besonders Colon Ex aufgrund seiner durchdachten Mischung und guten Wirkung überzeugen.

Neben Mitteln wie Flohsamen und Kräutern eignen sich darüberhinaus auch zusätzliche natürliche Darmbakterien, um bei der Darmreinigung zu Hause zu helfen. Wichtig ist allerdings auch, dass diese Mittel lediglich eine Ergänzung darstellen. Sie sollten also dennoch auf eine ausgewogene Ernährung achten und viel Flüssigkeit zu sich nehmen, wenn Sie eine Darmreiniungskur durchführen.

 

Welche Erfahrungen haben Sie mit Darmreinigung gemacht? Schreiben Sie uns sich einen Kommentar.

Hinweis: Die gesundheitlichen Tipps auf dieser Seite können nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Ziehen Sie bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden unbedingt Ihren Arzt zu Rate.

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