Detox Tees zum Abnehmen – Funktionieren sie?

„Detox“ ist ein englischer Begriff und bedeutet auf Deutsch „entgiften“. Bei Detox-Kuren soll der Körper innerlich von Schadstoffen gereinigt werden. Dies kann nicht nur das allgemeine Wohlbefinden stärken, sondern kann auch als Diätstrategie genutzt werden. Detox-Kuren werden deshalb auch hierzulande immer beliebter. Eine zentrale Stellung nimmt hierbei sogenannter Detox-Tee ein. Wie funktioniert Detox und welche Detox-Tees sind empfehlenswert? Wir haben uns schlau gemacht und für Sie die fünf besten Detox Tees zum Abnehmen herausgesucht.

Detox: Wie funktioniert es?

Detox ist ein moderner Begriff, doch derartige Kuren werden seit vielen Jahrzehnten erfolgreich praktiziert. Entschlackungskuren wie zum Beispiel Kneipp-Kuren kamen zum ersten Mal im 19. Jahrhundert auf und sind bis heute beliebt.

Ziel ist es dabei, den Körper von schädlichen Einflüssen zu befreien. Da die Ernährung immer umfangreicher wird und viele Menschen auch eigentlich schädliche Nahrungsmittel im Überfluss einnehmen, bleibt die Entschlackung daher ein aktuelles Thema.

Detox ist dabei nicht nur ein Ernährungs-, sondern auch ein Lebensstil. Wer eine Detox-Kur macht, sollte seine Lebensweise umstellen und zum Beispiel viel Sport machen. Dazu sollte man auf Dinge wie Alkohol, Nikotin, Zucker und fettige Ernährung so weit wie möglich verzichten.

Wer mit einer Detox-Kur entschlackt, kann dabei nicht nur sein allgemeines Wohlbefinden verbessern, sondern auch zum Beispiel viel Gewicht verlieren. Traditionell befürworten viele Detox- und Entschlackungsanhänger die Entwässerung des Körpers.

Dabei waren lange Zeit besonders Darmspülungen sehr populär. Eine einfachere und angenehmere Variante der Entwässerung des Körpers ist aber die Nutzung von Detox-Tee zur natürlichen Entgiftung des Körpers.

Detox-Tee: Was muss man beachten?

Denn Tee ist ein natürliches Getränk, das besonders für Detox-Kuren geeignet ist. Tee beschleunigt den Stoffwechsel, kann das Immunsystem stärken und kann dazu noch entgiftend wirken. Außerdem regt Tee den Harndrang an und hilft so auf natürliche Weise, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden.

Hierzu sollten Sie während der Detox-Phase um die 2 bis 3 Liter Tee täglich trinken und zusätzlich auf eine ausgeglichene Ernährung achten. Zu einer ausgeglichenen Ernährung gehört dabei auch, den Tee pur zu trinken und auf Zusätze wie Zucker, Honig oder Milch zu verzichten.

Hinweis: Detox-Kuren sind nicht für jeden geeignet. Wir empfehlen, vor dem Beginn einer Detox-Kur einen Arzt aufzusuchen, um sicherzugehen, dass Ihr Gesundheitszustand eine Detox-Kur zulässt.

Welche Teesorten eignen sich für einen Detox Tee zum Abnehmen?

Für eine Detox Kur zum Abnehmen eignen sich besonders grüne und Kräutertees. Schwarzer Tee ist für Detox-Kuren nicht geeignet.

Besonders geeignete Detox Teesorten zum Abnehmen:

• Brennnesseltee enthält auf natürliche Weise besonders viel Kalium, wodurch er entgiftet und den Blutkreislauf anregt.
• Grüner Tee belebt nicht nur de Stoffwechsel, sondern enthält auch natürliche Bitterstoffe, die den Appetit zügeln. Damit ist grüner Tee nicht nur zum Entwässern, sondern auch zum Abnehmen geeignet.
• Ingwertee ist stoffwechsel- und verdauungsfördernd und hilft so, den Körper schnell zu entgiften.
• Matetee enthält viele Bitterstoffe, die wiederum beim Abnehmen helfen können, darunter auch viel Koffein. Wer eine koffeinarme Ernährung bevorzugt, sollte daher lieber einen anderen Tee wählen.

Speziell zusammengestellte Detox Tees

Außerdem gibt es spezielle Detox Tees. Diese Tees sind meist eine Mischung aus verschiedenen Teesorten, die beim Detox helfen. Durch die spezielle Zusammensetzung ist es dabei möglich, die Vorteile verschiedener Tees zu kombinieren, wodurch ein schnellerer Detox-Effekt einsetzen kann.

Mit Detox Tee Abnehmen – Fazit

Detox-Tee wird immer beliebter, um den Körper zu entschlacken, zu entgiften, aber auch zum Abnehmen. Dafür können Sie einerseits auf einfache Teesorten wie zum Beispiel grünen Tee zurückgreifen.

Spezielle Detoxtees hingegen sind eine Mischung verschiedener Detox-Inhaltsstoffe und wirken so schneller und gezielter entgiftend und entschlackend. Diese Produkte haben ihren Preis, dafür wirken Sie aber auch schnell und gut. Besonders der DUAL Slim Detox Tee konnte dabei überzeugen. Wenn Sie mit Detox Tee abnehmen wollen, sollten Sie sich aber im Klaren darüber sein, dass Detox-Tee lediglich eine Ergänzung zu einer Diät darstellen sollte.

Wenn Sie sich also nicht bewusst und schonend ernähren, dann kann auch ein Tee die Diät nicht zum Erfolg machen. Deshalb sollten Sie nicht nur Alkohol und Nikotin meiden, sondern auch einen Ernährungsplan aufstellen, um Ihr Gewicht zu reduzieren. Bewegung hilft ebenso dabei. Wenn Sie Ihren Lebensstil derartig verändern, dann können Detox-Tees eine sinnvolle Ergänzung sein.

Haben Sie bereits eine Detox-Kur hinter sich und wollen uns von Ihren Erfahrungen berichten? Dann schreiben Sie uns doch einen Kommentar.

Hinweis: Die gesundheitlichen Tipps auf dieser Seite können nicht den Besuch beim Arzt ersetzen. Ziehen Sie bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden unbedingt Ihren Arzt zu Rate.