Im Herbst und vor allem im Winter entdecken viele Menschen die kleinen roten Früchte an den Sträuchern. Nach dem ersten Frost lassen sie sich roh genießen, zu Marmelade einkochen oder als populären Tee genießen. Die Rede ist von der Hagebutte. Die zu der Rose gehörende Pflanze bildet diese die sogenannten Scheinfrüchte aus. Diese sind reich an Vitamin C und besonders gut verdaulich. Noch besser ist das Hagebuttenpulver. Wie es wirkt, welche Anwendungen möglich sind und welches das beste Pulver ist erklärt der folgende Artikel.
INHALTSVERZEICHNIS
Beste Hagebuttenpulver im Überblick
| Produktname | Bewertung | Preis | ||
|---|---|---|---|---|
 | Bio Hagebuttenpulver (1kg) | ganze Hagebutte gemahlen | 100% ECHTES Bio Hagebutten Pulver in Rohkostqualität | 15,95 € (15,95 € / kg) | ||
 | Bio-Hagebuttenpulver von dreikraut - 1 Kg - aus EU-Wildsammlung - Rohkostqualität, zu 100% aus ganzen Bio-Hagebutten | 16,95 € (16,95 € / kg) | ||
 | Hagebuttenpulver 1kg naturrein glutenfrei Rohkost-Qualität - Hagebuttenfrüchte gemahlen ohne Zusätze - ganze Hagebutten - Wehle Sports 1000g Packung | 15,99 € (15,99 € / kg) | ||
 | Hagebuttenpulver BIO (1kg) - Rosa Canina -Rohkostqualität - 100% Bio - aus ganzen Hagebutten gemahlen - Großpackung mit Preisvorteil - Gemahlen, abgefüllt und kontrolliert in Deutschland (DE-ÖKO-005) | 12,90 € (12,90 € / kg) | ||
 | NaturaForte 1kg Hagebuttenpulver Premiumqualität aus kontrolliertem Anbau – aus ganzen Hagebutten gemahlen - 1000-fach bewährt – glutenfrei in Rohkostqualität | 17,99 € (17,99 € / kg) |
Über die Hagebutte
Die Hagebutte wird schon seit über 5.000 Jahren verwendet. Die Samen der Hagebutte wurden von Forschern bereits bei Bauern gefunden, die um 3.000 v. Chr. gelebt haben. Die keltische Bevölkerung verwendete die Hagebutte zur Heilung und verbrannten sie bei verschiedenen Ritualen.
Aus diesen Gründen kommt die Frucht in zahlreichen Mythen vor und ist Teil von so manchem Aberglauben. Zum Beispiel wurde die Hagebutte zu Weihnachten und als Start in das neue Jahr gegessen, damit das Schicksal besänftigt wird. Alternativ konnte sie auch an Fenster und Türen genagelt werden, damit Pech, Flüche und andere Wesen abgehalten werden.
Auch in der Religion spielen die roten Früchte eine wichtige Rolle. Die Macht über das Böse spiegelt sich in der Widerstandsfähigkeit der Pflanze wieder. So überlebt sie niedrigste Temperaturen und harte Winter.
Inhaltsstoffe
Hagebuttenpulver wird aus der getrockneten Frucht der gemeinen Heckenrose gewonnen. Die Früchte schmecken sauer bis süß und sind besonders Reich an verschiedenen Vitaminen.
100 frische Hagebutten enthalten 400 bis 500 mg Vitamin C. Damit ist der Anteil mehr als 20-mal höher als in Zitronen. Zusätzlich sind die Vitamine A, B1, B2 und E enthalten. Natürlich sind in Hagebutten auch Mineralstoffe enthalten. Diese umfassen Eisen, Magnesium, Natrium und Calcium.
Weiterhin enthält Hagebuttenpulver auch Pektine, Flavone und sekundäre Pflanzenstoffe (Gerbstoffe). Ein wichtiger Wirkstoff in dem Nahrungsergänzungsmittel ist Galaktolipid.
Die heilende Wirkung der Hagebutte entsteht vor allem durch den hohen Gehalt an Vitamin C und dem Aktivstoff Galaktolipid. Letzterer ist für die Linderung von Gelenkbeschwerden und Schmerzen verantwortlich, das Vitamin C hilft dem Körper bei allen Prozessen. Dazu wirkt die Hagebutte konkret bei den folgenden Beschwerden.
Wirkung von Hagebuttenpulver
Schon im Mittelalter wurde die Hagebutte als Heilmittel verwendet. Vor allem in Europa und speziell in Deutschland ist die Hagebutte heimisch und genau zur Haupt-Krankheitszeit verfügbar. Im Winter leider viele Menschen an einer Erkältung. Das enthaltene Vitamin C hilft dem Immunsystem bei der Abwehr der Erreger. Doch Hagebuttenpulver hilft noch bei vielen weiteren Erkrankungen.
Rheuma
Rheuma ist eine Entzündung der Gelenke. Dabei sind zum größten Teil Knochen, Sehnen und Muskeln betroffen. Die Schmerzen können durch die Einnahme von Hagebuttenpulver gelindert werden, da der Stoff Galaktolipid die Entzündung bekämpft. Bei einer Entzündung steigt der CRP-Wert, Hagebuttenpulver senkt das körpereigene Hormon.(1)(2)
Gelenkschmerzen
Wenn Gelenkschmerzen durch den Zerfall von Knorpel ausgelöst werden, dann kann wieder das in Hagebuttenpulver vorkommende Galaktolipid helfen. Dieser Stoff bindet freie Radikale und dringt in die Zellen ein. Dort wird die Zellmembran stabilisiert. Dadurch wird neuer Knorpel gebildet und die Schmerzen an Gelenken werden deutlich weniger. Der Vorteil ist, dass das Problem der Ursache gleichzeitig behoben wird.(3)
Schmerzen von Magen und Leber
Wer häufiger Schmerzen hat und deshalb zu Schmerzmitteln greift, könnte mit Hagebuttenpulver eine neue Alternative erhalten. Die üblichen Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen sind für den Verdauungstrakt schädlich. Deshalb kann die Hagebutte mit der entzündungshemmenden Wirkung dabei helfen, die Schmerzen zu beseitigen. Das schont gleichzeitig den Magen und die Leber, da diese nicht mit chemischen Mitteln belastet wird.(4)
Immunsystem stärken
Die Seefahrer fürchteten die Krankheit Skorbut. Dabei fallen nicht nur die Zähne aus, ein weiteres Symptom ist ein schwaches Immunsystem. Hagebuttenpulver stärkt das Immunsystem, indem der Körper mit einer großen Menge an Vitamin C versorgt wird. Da es sich hierbei um ein Naturprodukt handelt, können alle Menschen damit „behandelt“ werden. Gerade bei beginnender Krankheit oder einem gestressten Körper dient Hagebuttenpulver der Stärkung der Abwehrkräfte.
Da Vitamin C im Körper fast nicht gespeichert wird, muss es täglich in der richtigen Menge eingenommen werden. Da die meisten Menschen über die normale Ernährung nicht genügend davon aufnehmen, ist eine Supplementierung besonders wichtig.
Hagebuttenpulver kann das menschliche System wieder in Kraft bringen. Allgemeine Leistungsschwächen werden ausgeglichen, da der Körper nicht mit Infektionen oder anderen Krankheiten belastet wird.(5)
Hagebuttenpulver Einnahme
Damit eine wahrnehmbare Wirkung eintritt muss das Hagebuttenpulver über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Die tägliche Menge sollte dabei mindestens fünf bis zehn gramm erreichen. Am besten nehmen Sie das Pulver zu den Mahlzeiten ein.
Es kann entweder mit Flüssigkeit (Wasser, Saft) verrührt und getrunken werden oder aber in Joghurt oder Müsli gemischt werden. Alternativ lässt es sich auch in Smoothies verwenden.
Bei Hagebuttenpulver handelt es sich um ein Naturprodukt, weshalb keine Nebenwirkungen auftreten. Eine Überdosierung ist somit ausgeschlossen. Allerdings sollte bei einer hohen Dosis die Harntreibende Wirkung beachtet werden. Hierbei muss der Flüssigkeitshaushalt im Körper durch ausreichend Flüssigkeit ausgeglichen werden.
Hagebuttenpulver kaufen
Viele Bioläden und Reformhäuser bieten mittlerweile das Pulver an. Die beste Qualität zu guten Preisen erhalten Sie jedoch im Internet. Damit Sie von der Wirkung bestmöglich profitieren sollte immer auf Bio-Qualität und eine schonende Herstellung geachtet werden.
Dazu sollten die Früchte bei nicht mehr als 40°C getrocknet werden. Außerdem sollten sich keine Zusatzstoffe in dem Produkt befinden.
Die Packung sollte lichtgeschützt und an einem kühlen und trockenen Ort gelagert werden. Dies ist dann für 1,5 Jahre möglich ohne die Qualität zu vermindern.
Die besten Hagebuttenpulver im Vergleich
1. Bio-Hagebuttenpulver von dreikraut 1 Kg
Der Hersteller dreikraut bietet ein Hagebuttenpulver mit besonderen Qualitäten an. Die Hagebutten für das Pulver werden in der EU von Hand gesammelt. Dazu wird auf eine Wildsammlung gesetzt, somit können die Pflanzen den Standort zum Wachsen selbst auswählen. Das garantiert beste Inhaltsstoffe, da die Böden noch reich an Mineralstoffen sind. Weiterhin geschieht die Verarbeitung in Rohkostqualität. Dazu werden zur Trocknung und Vermahlung niemals höhere Temperaturen als 40°C erreicht.
Die Sammlung erfolgt in den Bergen des Balkans an Orten mit besonders viel Sonne. Dadurch soll mehr Vitamin C enthalten sein. Jede Charge wird im Labor geprüft und enthält keine Zusätze oder andere Hilfsstoffe. Die Vermahlung erfolgt rein mechanisch und ohne chemische Mittel. Es erfolgt auch keine Bestrahlung oder andere Behandlung. Durch die schonende Verarbeitung bleiben alle Inhaltsstoffe so weit wie möglich erhalten.
Der Hersteller empfiehlt das Produkt, um Müdigkeit und Ermüdung zu behandeln, die Funktion des Immunsystems zu stärken, den Stoffwechsel anzuregen und die Körperzellen vor oxidativem Stress z schütze. Dazu soll das Pulver in warme oder kalte Flüssigkeiten eingerührt werden.
Erfolgreich eingesetzt wird das Pulver außerdem zur Bekämpfung von Grippeerkrankungen. Außerdem eignet es sich gut zur Verbesserung der Haut.
Das Hagebuttenpulver wird in einer Papierverpackung geliefert, welche auf der Innenseite eine Beschichtung enthält. Dadurch wird Feuchtigkeit im Inneren und ein verklumpen verhindert.
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Das Hagebuttenpulver von dreikraut ist ein echtes Naturprodukt mit vielen Inhaltsstoffen zu einem eher günstigen Preis. Es ist perfekt für Menschen geeignet, die mehr als nur Bio erwarten.
2. Bio Pulver vom Achterhof
Die Firma „Vom Achterhof“ bietet als Hersteller von diversen natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Superfoods auch Hagebuttenpulver an. Dabei den Namen nicht mit einem konkreten Hof oder ähnlichem verwechseln. Es handelt sich lediglich um einen Markennamen. Trotzdem bietet dieser Hersteller meist eine gute Qualität.
Auch die getrockneten Hagebutten in Form von Pulver werden in Bio-Qualität produziert, sind Vegan, ohne Zusatzstoffe und ohne Konservierungsstoffe. Zudem wird bei der Verarbeitung auf Rohkostqualität Wert gelegt. Deshalb werden nur niedrige Temperaturen verwendet, damit die Nährstoffe möglichst erhalten bleiben. Die Abfüllung erfolgt von Hand und in Deutschland.
Der Hersteller empfiehlt die tägliche Einnahme von etwa fünf Gramm. Dieses sollte in Flüssigkeit oder einen grünen Smoothie eingerührt werden. Es passt aber auch gut zu Müsli.
Die Hagebutten stammen aus einem Nicht-EU-Land, nämlich aus Chile. Deshalb gibt es für die Herkunft und den langen Transportweg eine leichte Abwertung.
Ansonsten überzeugt die gute Qualität und wahrnehmbare Wirkungen. Schon nach kurzer Zeit verschwinden Schmerzen bei Arthrose. Außerdem wird Muskelkater verhindert. Ebenso lässt sich eine gute Wirkung bei Knieproblemen aufgrund von Knorpelabbau beobachten.
Das Produkt wird in einer Papierverpackung geliefert. Diese ist wiederverschließbar. Allerdings muss die Handhabung mit besonderer Vorsicht geschehen, da der Verschluss sonst schnell kaputt geht. Dann kann das Pulver aufgrund von eindringender Feuchtigkeit schnell verklumpen. Die Innenseite besteht aus Plastik.
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Wer den Hersteller kennt und vertraut ist mit diesem Produkt gut beraten. Der etwas höhere Preis spiegelt sich in der guten Wirkung wieder. Menschen, die auf regionale Produkte Wert legen sollten zu einem anderen Hagebuttenpulver greifen.
3. Wehle Sports
Der Hersteller Whele Sports ist für viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel und anderen abgepackte Lebensmittel bekannt. Dabei sollen eine gute Qualität und ein günstiger Preis kombiniert werden.
Die Premium Qualität lässt sich auch im Hagebuttenpulver erkennen. So werden für die Herstellung hochwertige Hagebutten verwendet. Bei der Verarbeitung kommen keine hohen Temperaturen zum Einsatz, damit die Rohkostqualität beibehalten wird. Außerdem werden keine Zusatzstoffe beigemischt. Damit ist das Produkt Vegan, gut verträglich, lactosefrei, ohne Gluten sowie ohne Konservierungsstoffe.
Allerdings stammen die Hagebutten auch hier aus Chile und haben damit schon einen langen Transportweg hinter sich. Da das Pulver aber bereits im Herkunftsland produziert wird, entstehen durch die richtige Lagerung und den korrekten Transport keine Nachteile bei der Qualität. Die Abfüllung und Herstellung der Beutel finden dann in Deutschland statt.
Durch die Zufriedenheitsgarantie erhalten Kunden ihr Geld zurück, falls das Produkt nicht den Erwartungen entspricht. Das soll ohne Rückfragen geschehen.
Auffällig war allerdings, dass die Farbe nicht intensiv rot war. Laut Hersteller werden aber sowohl Schale als auch Samen verwendet. Die Mahlung war dafür in ersten Tests sehr fein. Später fiel diese eher grob aus, fast schon wie Granulat. Dadurch löst es sich auch sehr schlecht in Wasser oder Säften auf. Das Pulver sollte daher eher in Joghurt oder Smoothies gerührt werden.
Die Verpackung ist dagegen perfekt. Der wiederverschließbare Beutel hält dicht. Damit bleibt das Pulver stets trocken und kann auch über einen längeren Zeitraum gelagert werden.
Auch die Wirkung fällt durchweg positiv auf. So ist es gut geeignet, um die Schmerzen durch Gelenkkrankheiten zu lindern, es hilft gut zur Stärkung des Immunsystems und das allgemeine Körperempfinden wird stark verbessert.
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Das Hagebuttenpulver ist gut geeignet, wenn der Preis ein wichtiges Kriterium ist und das Pulver hauptsächlich in Smoothies oder im Müsli verwendet wird. Allen anderen empfehlen wir ein Produkt in Bio-Qualität zu verwenden.
4. Biotiva
Der Hersteller Biotiva ist für Bio-Produkte bekannt und bietet ein Bio Hagebuttenpulver in Rohkostqualität an. Dafür verspricht dieser die beste Qualität. Dazu sollte auch die lange Firmengeschichte von 30 Jahren für vertrauen sorgen. Dafür sorgt auch die Zufriedenheitsgarantie. Sollte ein Kunde mit dem Produkt nicht zufrieden sein, so erhält dieser das Geld zurück. Das gilt für das gesamte erste Jahr nach Kauf.
Die Herstellung, also das Mahlen und Verpacken erfolgt in Deutschland. Die Sammlung der frischen Hagebutten findet in Rumänien statt. Dort werden die Früchte auch getrocknet. Im Gegensatz zu anderen Produkten wird die gesamte Frucht mit Schale, Fruchtfleisch und Samen vermahlen. Damit sollen alle Nährstoffe erhalten bleiben. Die Verarbeitung erfolgt stets unterhalb von 40°C.
Damit gute Ergebnisse erzielt werden wird eine Einnahme von 2 Teelöffeln pro Tag empfohlen. Das entspricht einer Gesamtmenge von 10 Gramm. Damit würde die Großpackung für 100 Tage reichen. Dafür ist der Preis recht hoch. Es ist das teuerste Produkt in diesem Vergleich.
Dieser wird durch eine gute Qualität gerechtfertigt. So ist das Pulver sehr fein gemahlen und lässt sich damit einfach verwenden. Das gilt auch für reines Wasser, worin es sich gut auflöst. Außerdem ist die Verpackung relativ hochwertig. Es kommt ein Folienbeutel zum Einsatz, welcher sich auch wieder verschließen lässt.
Positiv wirkt dieses Pulver besonders zur Vorbeugung von Erkältungen und zur Linderung von Schmerzen.
Negativ fällt auf, dass das Produktfoto nicht dem Original entspricht. So ist zwar eine Papierverpackung abgebildet, es wird aber eine Folienverpackung geliefert. Des Weiteren fehlen auf der Verpackung wichtige Angabe zu Nährstoffen, Herkunft und besonders dem Gehalt an Vitamin C.
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Dieses Produkt bietet sich an, wenn eine besonders starke Wirkung im Vordergrund stehen soll und die Produktangaben nicht immer sichtbar sein müssen.
5. NaturaForte
Dieses Hagebuttenpulver ist ein reines Naturprodukt. Es ist komplett frei von jeglichen Zusatzstoffen. Damit ist es z 100% vegan und auch ohne Zusatz von Zucker. Das wird durch ein Labor geprüft. Dazu reicht der Hersteller auch das Analysezertifikat. Da es sich nicht um ein Produkt in Bio-Qualität handelt, ist der Hinweis auf den Verzicht von gentechnisch veränderten Stoffen wichtig (GMO frei).
Das Pulver soll eine sehr hohe Bioverfügbarkeit haben. Falles jemand nicht zufrieden ist, gibt es umgehend das Geld zurück. Dafür sorgt die Zufriedenheitsgarantie des Herstellers.
Es wird empfohlen, 2x täglich einen Teelöffel mit rund 4 Gramm Pulver zu sich zu nehmen. Dies kann entweder in Getränken, zu Joghurt oder Müsli geschehen. Allerdings kann dieses Pulver auch zu Marmelade oder Mus verarbeitet werden.
Der Preis ist mit 14,90€ sehr günstig. Das lässt sich jedoch auch an der Qualität erkennen. Es werden keine Hagebutten aus kontrolliert biologischem Anbau verwendet. Außerdem weist die Verpackung oft Schäden auf. Das könnte zu einer Verunreinigung des Pulvers führen. Darüber hinaus können sich Motten oder andere Tiere einnisten. Deshalb sollte das Pulver nach Erhalt umgehend in ein anderes dichtes Gefäß umgefüllt werden.
Gut dagegen ist die Wirkung bei Schmerzen und zur Steigerung der Beweglichkeit. Außerdem sorgt die feine Vermahlung für eine einfache Verwendung. Durch die regelmäßige Einnahme kann das Pulver bei vielen Beschwerden helfen.
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Das Hagebuttenpulver von NaturaForte ist im Vergleich nicht zu empfehlen. Für fast denselben Preis lässt sich eine sehr viel höhere Qualität beziehen.
Fazit
Hagebutten helfen bei vielen Beschwerden. Das ganzjährig verfügbare Hagebuttenpulver ist eine gute Wahl, da es meist in Rohkostqualität hergestellt wird. So bleiben alle wichtigen Nährstoffe erhalten. Bei regelmäßiger Einnahme beugt es Erkrankungen vor. Besonders Erkältungen und Grippen werden durch den hohen Gehalt an Vitamin C bekämpft. Auch die Linderung von Schmerzen durch Gelenkprobleme ist durchweg nachweisbar. Dazu schmeckt das Pulver gut und lässt sich praktisch verwenden. Damit kann jedes Frühstück aufgebessert oder ein leckerer Snack hergestellt werden. Dazu überzeugen der günstige Preis und die Möglichkeit, traditionelle europäische Heilmittel zu benutzen. Die kurzen Transportwege und die natürliche Sammlung ermöglichen ein gesundes Produkt, dass der Umwelt nicht schadet.
Quellen
- Intersection of Inflammation and Herbal Medicine in the Treatment of Osteoarthritis – Curr Rheumatol Rep. 2012 Dec
The Clinical Effectiveness of Rosehip Powder in Patients With Osteoarthritis. A Systematic Review – MMW Fortschr Med . 2007 Jun 28;149(27-28 Suppl):51-6.
The effectiveness of a standardized rose hip powder, containing seeds and shells of Rosa canina, on cell longevity, skin wrinkles, moisture, and elasticity – Clin Interv Aging. 2015
The anti-inflammatory properties of rose-hip VL – 7 DO – 10.1007/s10787-999-0026-8 JO – Inflammopharmacology ER
