Ernährung

Nattokinase – Unbekannte Medizin mit starker Wirkung

on

Nattokinase ist in Europa weitestgehend unbekannt. Manche Menschen kennen vielleicht noch den ersten Teil „Natto“. Natto ist ein traditionelles japanisches Lebensmittel, das sehr Nährstoffreich ist und sich extrem positiv auf die Gesundheit auswirkt. Hoher Blutdruck, Herzerkrankungen und Schlaganfälle, Thrombose, chronische Müdigkeit oder chronische Schmerzen gehören dank dieses Lebensmittels in Japan zur Seltenheit. Neueste Forschungen zeigen, dass dies hauptsächlich auf das bei der Fermentation entstehende Enzym Nattokinase zurückzuführen ist. Deshalb gibt es dieses Wundermittel nun auch als Extrakt zu kaufen.

Wir erklären in diesem Artikel genau was Nattokinase ist, wie es sich anwenden lässt, bei welchen Beschwerden es hilft und was es beim Kauf zu beachten gibt. Außerdem zeigt unser Test und Vergleich von Nattokinase die besten Produkte und welche Vor- und Nachteile jeweils bestehen.

Besten Nattokinase Produkte im Vergleich

ProduktnameBewertungPreis
Doctor's Best, Nattokinase, 2000 FUs, 270 Vegetarische Kapseln, Das Original aus dem Japan BioScience Laboratory, ohne Vitamin K, Vegan, GMO-frei, NSK-SDDoctor's Best, Nattokinase, 2000 FUs, 270 Vegetarische Kapseln, Das Original aus dem Japan BioScience Laboratory, ohne Vitamin K, Vegan, GMO-frei, NSK-SD49,90 € (496,52 € / kg)
Nattokinase 100mg - 120 Tabletten - Made in Germany -vegan - 2000 FUNattokinase 100mg - 120 Tabletten - Made in Germany -vegan - 2000 FU22,95 € (441,35 € / kg)
Nattokinase 100mg 2000 FU 290 Kapseln Vegan hohe Bioverfügbarkeit ohne Magnesiumstearat ohne K1 K2 mit Analyse ZertifikatNattokinase 100mg 2000 FU 290 Kapseln Vegan hohe Bioverfügbarkeit ohne Magnesiumstearat ohne K1 K2 mit Analyse Zertifikat37,70 € (0,13 € / stück)
Nattokinase 100mg pro Kapsel (vegan), 120 Kapseln, 20.000 FU, ohne Vitamin K1 & K2, SOJAFREI, ohne mikrokristalline Cellulose & Magnesiumstearat, MIT ANALYSENNattokinase 100mg pro Kapsel (vegan), 120 Kapseln, 20.000 FU, ohne Vitamin K1 & K2, SOJAFREI, ohne mikrokristalline Cellulose & Magnesiumstearat, MIT ANALYSEN
4.6 out of 5 stars
(4.6)
24,00 € (342,86 € / kg)
Vit4ever® Nattokinase - 180 Kapseln mit je 100 mg (20.000 FU pro g = 2000 FU pro Kapsel) - 6 Monatsvorrat - Laborgeprüft - Hochdosiert - Vegan - Aus GMO-freien SojaVit4ever® Nattokinase - 180 Kapseln mit je 100 mg (20.000 FU pro g = 2000 FU pro Kapsel) - 6 Monatsvorrat - Laborgeprüft - Hochdosiert - Vegan - Aus GMO-freien Soja19,90 € (368,52 € / kg)

Was ist Nattokinase?

Wie bereits erwähnt handelt es sich dabei um ein Enzym, dass bei der Herstellung von Natto entsteht. Dazu werden Bohnen gekocht und anschließend mit bestimmten Bakterien fermentiert. Dieses traditionelle japanische Lebensmittel wird schon seit über 1.000 Jahren verwendet, zugleich für Speisen als auch als Heilmittel. Der ausschlaggebende Stoff zur Heilung von Krankheiten ist nach neueren Untersuchungen das Enzym Nattokinase. Dieses wird heutzutage aus dem Fermentationsprozess extrahiert und zum Beispiel in Form von Kapseln verkauft.

Um den weltweit häufigsten Todesursachen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall oder Embolien nicht zum Opfer zu fallen, nehmen viele Menschen Blutverdünner in Form eines Medikamentes ein. Das Enzym Nattokinase wirkt als Blutverdünner, ist dabei aber zu 100% natürlich. Dadurch besitzt Nattokinase nicht die typischen Nebenwirkungen der Medikamente, die innere Blutungen, Knochen-Degradationen oder Demenz auslösen können.

Nattokinase oder reines Natto

Da das Enzym Nattokinase in Natto auf natürliche Weise vorkommt, stellen sich manche Lesen vielleicht die Frage, ob man nicht gleich Natto verzehren könnte. Das funktioniert natürlich. In einer Studie wurden positive Auswirkungen beobachtet, wenn über zwölf Wochen täglich 12 g Natto gegessen wurde. Neben dem Enzym sind weiterhin signifikante Mengen an Vitamin K2 enthalten, was Natto grundsätzlich zu einem gesunden Lebensmittel macht.

Allerdings sind die Mengen an Nattokinase nicht immer eindeutig bestimmbar. Außerdem lässt sich Natto in Deutschland nur schwer beziehen und viele Menschen mögen den Geschmack nicht (welcher sehr stark und ungewohnt ist). Auch für Menschen mit einer Sojaallergie ist Natto ungeeignet, da es aus Sojabohnen gewonnen wird.

Warum wirkt Nattokinase?

Nattokinase sorgt hauptsächlich für eine Spaltung von Proteinen. Dadurch kann es für verschiedene medizinische Zwecke eingesetzt werden. Es wirkt direkt blutverdünnend, indem es Blutgerinnsel auflöst. Dies liegt an der fibrinolytischen Wirkung.

Indirekt führt die Einnahme von Nattokinase zur Bildung von bestimmten Peptiden, die wiederrum Stoffe mit fibrinolytischer Wirkung aktivieren. Dadurch wird das Blut weiter verdünnt. Außerdem werden Stoffe im Körper gedrosselt, die den Blutdruck anheben. Deshalb wird der Blutdruck im Endeffekt gesenkt.

Damit ergeben sich also die folgenden Anwendungen:

  • Hoher Blutdruck wird gesenkt
  • Verklumpungen im Blut werden verhindert und bestehende Gerinnsel werden aufgelöst
  • Durch die Auflösung von Fibrin werden die Blutgefäße gesäubert
  • Das HDL-Cholesterin (das „gute“) wird erhöht

Im Vergleich mit chemischen Medikamenten wirkt Nattokinase länger an und ist effektiver. Zusätzlich wird der Körper zur Selbstheilung angeregt.

Nattokinase vor Flugreisen

Bei längeren Flugreisen kommt es aufgrund des langen Sitzens in eingeengter Position oftmals zu „dickem“ Blut. Dadurch steigt das Risiko einer Thrombose, also einem Blutgerinnsel, dass bei Risikopatienten zu einem Schlaganfall führen kann.

In einer Studie wurde Patienten ein Kombi-Präparat aus Nattokinase und Pycnogenol verabreicht. Nach einem ungefähr 8-stündigem Flug wurden in der Placebo-Gruppe mehrere Thrombosen festgestellt, in der Nattokinase-Gruppe keine. Auch trat das Phänomen der Reiseödeme (dicke Beine) seltener auf.

Wann sollte Nattokinase nicht eingenommen werden?

Nattokinase sollte nicht gleichzeitig mit anderen Gerinnungshemmern eingenommen werden, ohne das zuvor der behandelnde Arzt oder Heilpraktiker befragt wird. Bei starken Blutungen und vor anstehenden Operationen sollte vorher ebenfalls der Arzt oder Heilpraktiker konsultiert werden.

Dosierung

Nattokinase wird meist in Form von Kapseln eingenommen. Dabei sollte die angegebene Verzehrmenge nicht überschritten werden. In der Regel wird pro Tag eine Kapsel mit etwas Wasser eingenommen. Dabei wird eine Menge von 100 mg empfohlen, wenn das Mittel präventiv eingenommen wird.

Zur aktiven Bekämpfung von Beschwerden sollte die Dosis je nach Fall deutlich höher liegen. Dabei kann bis zu 500 mg Nattokinase pro Tag eingenommen werden, aufgeteilt in zwei Dosen. Je nach Quelle wird die Einnahme zu Mahlzeiten oder auf nüchternen Magen empfohlen, je nach Tagesablauf.

Der Gehalt von Nattokinase wird bei den Herstellern meist in FU angegeben. Diese Abkürzung steht für Fibrinolytic Unit und bezeichnet eine Messeinheit für Enzyme. Je höher dieser Wert ist, desto aktiver und wirksamer ist das Enzym. Eine gute Wirkung kann mit einer Tagesdosis von 2.000 FU erreicht werden. Dies sind je nach Hersteller ein bis zwei Kapseln.  

Die beste Nattokinase im Test & Vergleich

1. Redfood Nattokinase 100 mg 2.000 FU

Redfood Nattokinase 100 mg 2.000 FU

Der Hersteller Redfood bietet Nattokinase in Form von Kapseln an. Pro Einheit sind 100 mg Nattokinase enthalten. Das entspricht 2.000 FU und damit einer Tagesdosis. Dem Hersteller ist ein qualitativ hochwertiges Produkt wichtig. Deshalb werden die Kapseln auch in Deutschland produziert. Zudem werden keine unnötigen Zusatzstoffe verwendet.

Die Kapseln sind vegan, da eine Hülle aus HPCM benutzt wird. Neben Nattokinase sind ein Trennmittel und ein natürlicher Füllstoff enthalten. Damit sind die Kapseln glutenfrei, laktosefrei und es wird auf den Einsatz von Gentechnik verzichtet. Die hohe Qualität spiegelt sich nicht nur in den Inhaltsstoffen wieder, denn der Hersteller stellt verschiedene Analysenzertifikate und Untersuchungen breit. Diese garantieren die angegebene Menge des Wirkstoffes und die Freiheit von verschiedenen Schadstoffen.

Die Wirkung ist ebenfalls sehr gut. Die Durchblutung wird verbessert, kalte Füße oder Hände gehören der Vergangenheit an und selbst die Symptome des Raynaudsyndroms werden gelindert. Bei hohem Blutdruck hilft es ebenso stark wie bei Thrombosen.

Die Packung enthält insgesamt 290 Kapseln. Diese Menge reicht bei der angegebenen Verzehrmenge von einer Kapsel pro Tag für ungefähr 9 Monate.

PositivNegativ

  • hohe Qualität
  • schnelle Wirkung
  • VOrrat reicht für 9 Monate

  • leicht erhöhter Preis

Redfood bietet mit seinen Nattokinase kapseln ein gutes und hochwertiges Produkt. Es wirkt bei verschiedenen Leiden und behebt Beschwerden schnell. Schon nach wenigen Tagen der Einnahme können Verbesserungen festgestellt werden. Der Preis pro Packung ist etwas höher als bei anderen Produkten, doch der Vorrat reicht für 9 Monate. Deshalb können wir das Produkt für alle Anwender empfehlen.


2. Nattokinase 100 mg von Vit4ever

Nattokinase 100 mg von Vit4ever

Der Hersteller Vit4ever bietet mit seinen Nattokinase Kapseln ein günstiges Produkt. Trotzdem konnte ein hochwertiges Produkt entwickelt werden. Die Kapseln enthalten neben der HPMC-Hülle und dem Wirkstoff nur Cellulose und ein Trennmittel. Sie sind demnach vegan, glutenfrei, laktosefrei, gelatinefrei, ohne Magnesiumstearat und ohne Konservierungsstoffe. Zur Herstellung des Enzyms wird Soja aus GMO-freien Anbau verwendet, es ist also nicht gentechnisch verändert. Es sind keine weiteren Vitamine zugesetzt.

Der Hersteller steht grundsätzlich für hochwertige, natürliche und nachhaltige Produkte zu fairen Preisen. Deshalb werden alle Nahrungsergänzungsmittel in Europa hergestellt, womit diese den entsprechenden Qualitätsstandards unterliegen. So ist auch die Wirkung der Nattokinase sehr gut. Hoher Blutdruck infolge einer Thrombose wird gesenkt und auf ein stabiles Niveau gebracht. Auch die Gefahr einer erneuten Thrombose wird stark gemindert. Insgesamt verbessert sich der Blutfluss schon nach kurzer Einnahmezeit.

Wichtig ist, dass gerade dieses wirkungsvolle Produkt nicht zusammen mit anderen Medikamenten eingenommen wird, die ebenfalls Blutdruck oder andere in diesem Zusammenhang stehende Beschwerden behandeln. Beispielsweise sollte der Blutverdünner ASS AL 100 THA langsam ersetzt werden.

Laut Verzehrempfehlung soll pro Tag eine Kapsel zu einer Mahlzeit eingenommen werden. Dazu sollte ausreichend Wasser oder andere Flüssigkeit getrunken werden. Damit wird dem Körper die empfohlene Menge von 2.000 FU zugeführt. Da sich in der Packung 190 Kapseln befinden, reicht der Vorrat für ein halbes Jahr.

PositivNegativ

  • Herstellung in Europa
  • günstig[/su_list]

  • enthält mikrokristalline Cellulose

Die Nattokinase-Kapseln von Vit4ever bieten eine gute Qualität zu einem günstigen Preis. Mit einer Packung reichen Anwender rund ein halbes Jahr. Da sich keine Zusatzstoffe in den Kapseln befinden sind Nebenwirkungen recht selten. Nur bei gleichzeitiger Einnahme von herkömmlichen Medikamenten sollte vorab der behandelnde Arzt oder Heilpraktiker befragt werden. Die starke Wirkung kann sonst zu unerwünschten Effekten führen.


3. Nattokinase 100mg von Sinoplasan

Nattokinase 100mg von Sinoplasan

Der Hersteller Sinoplasan möchte mit seinen Produkten eine hohe Qualität liefern und entwickelt nur solche, die für die Kunden von Nutzen sind. Dazu wird die Zusammensetzung optimiert und bei der Herstellung kommen verschiedene Maßnahmen zur Qualitätssicherung zum Einsatz. Anerkannte Prüfverfahren und andere Untersuchungen stellen die Freiheit von Schwermetallen und Giftstoffen sicher. Außerdem gibt es für Kunden eine Hotline, die alle Fragen zu den Produkten beantworten kann.

Auch die Kapseln mit Nattokinase sind von hoher Qualität. Die Hülle besteht aus HPMC. Ansonsten ist nur der Füllstoff Reismehl sowie der Wirkstoff Nattokinase enthalten. Das Produkt ist also vegan, laktosefrei, glutenfrei, hefefrei, ohne Gelatine, ohne gentechnisch veränderte Stoffe, enthält keine Farb- oder Aromastoffe und keine Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat. Damit sollten Nebenwirkungen nahezu ausgeschlossen sein, wenn die angegebene Verzehrmenge nicht überschritten wird. Verschiedene Analysenzertifikate beweisen die Reinheit des Produkts.

Pro Tag soll eine Kapsel mit je 2.000 FU eingenommen werden. Damit reichen die 120 Kapseln jedoch nur für vier Monate. Dafür ist der Preis recht hoch. Allerdings ist auch die Wirkung gut. So ist es ideal zur Vorbeugung von Schlaganfällen, Herzinfarkten oder Thrombosen. Insgesamt berichten einige Kunden von einem verbesserten Wohlbefinden, da die Durchblutungen stark verbessert wird. Aber auch bei bestehenden Erkrankungen kann es klassische Medikamente ersetzen. Hier zuerst Fachpersonal befragen.  

PositivNegativ

  • verbessertes Wohlbefinden
  • keine Nebenwirkungen
  • ideal zur Vorbeugung

  • kleine Packung

Das Produkt dieses Herstellers ist optimal für alle, die sich vor Erkrankungen im Zusammenhang mit der Durchblutung schützen möchten. Das allgemeine Wohlbefinden wird für die meisten Anwender verbessert und es treten keine Nebenwirkungen auf. Da das Produkt relativ teuer ist, aber auch die Qualität sehr hoch ist, lohnt es sich auch als Alternative zu herkömmlichen Medikamenten, die das Blut verdünnen.


4. Nattokinase 2.000 FU von Doctor’s Best

Nattokinase 2.000 FU von Doctor’s Best

Der Hersteller Doctor’s Best bietet mit seinen Nattokinase-Kapseln einen besonders großen Vorrat. So müssen sich Käufer keine Gedanken um Nachschub machen. Wenn pro Tag die empfohlene Verzehrmenge von einer Kapsel eingehalten wird, reicht die Packung für nahezu 9 Monate. Der Körper erhält mit jeder Kapsel 2.000 FU Nattokinase.

Als Ersatz für einige blutverdünnende Medikamente können diese Kapseln eingenommen werden. Gerade wenn herkömmliche Medizin nicht vertragen wird, ist dieses Produkt sinnvoll, da kaum Nebenwirkungen auftreten. Viele Anwender berichten von langjährigen Erfolgen, vor allem nachdem schulmedizinische Medikamente abgesetzt worden sind. Dies jedoch immer erst mit einem Arzt oder Heilpraktiker besprechen.

Die Kapseln selbst bestehen aus einer veganen Hülle und enthalten neben dem Wirkstoff noch Maltodextrin und Magnesiumstearat. Damit sind diese nicht von höchster Qualität, wirken jedoch gut. Trotzdem sind alle Stoffe Glutenfrei und werden nicht gentechnisch verändert.

PositivNegativ

  • großer Vorrat
  • beste Wirkung

  • enthält Zusatzstoffe

Die veganen Kapseln von Doctor’s Best wirken sehr gut. Vor allem bei langjährigen Erkrankungen können diese Nattokinase-Kapseln herkömmliche Medikamente ersetzen. Dabei wird nicht nur die Abhängigkeit von diesem erreicht, sondern meist verbessert sich auch das allgemeine Wohlbefinden. Anwender, die zuvor ihr Leben kaum selbst bewerkstelligen konnten, berichten von unterschiedlichen Erfolgen. So sind selbst lange Spaziergänge und natürliches der eigene Haushalt kein Problem mehr. Die Wirkung ist also sehr gut, jedoch befinden sich in den Kapseln umstrittene Füll- und Zusatzstoffe.


5. Nattokinase 100mg Tabletten von Vitamintrend

Nattokinase 100mg Tabletten von Vitamintrend

Der Hersteller Vitamintrend besitzt zwar einen außergewöhnlichen Namen, bietet mit seiner Nattokinase dennoch ein gutes Produkt. Die 120 Tabletten reichen bei der empfohlenen Einnahmemenge für vier Monate, wobei täglich 100 mg (=2.000 FU) zugeführt werden.

Die Tabletten bestehen neben dem Wirkstoff aus einem Füllstoff und einem Salz zur Bindung. Durch Kontrollen und Untersuchungen wird die Freiheit von Laktose, Gluten, Gelatine, Hefe, Soja, Aromen, Konservierungsstoffen, Pestiziden, Fungiziden, Farbstoffen und weiteren Stoffen sichergestellt. Die Herstellung der Tabletten findet in Deutschland statt. Dabei werden die HACCP-Standards eingehalten.

Durch die saubere Verarbeitung der Rohstoffe ergibt sich eine gute Wirkung und eine lange Haltbarkeit des Produkts. Schon nach kurzer Einnahme zeigen sich Verbesserungen bei Schwellungen, hohem Blutdruck und bei schweren Beinen. Die Folgen einer Thrombose können damit ebenfalls gelindert werden. Als Ersatz zu blutdrucksenkenden Medikamenten, Blutverdünnern oder ähnlichem wirken diese Nattokinase-Tabletten sehr gut. Dabei treten keine Nebenwirkungen auf.

Die hohe Qualität des Wirkstoffs kann bei der Beschreibung und Empfehlungen zur Einnahme nicht gehalten werden. Verschiedene Hinweise fehlen, obwohl auf die Gefahren eingegangen wird. So soll das Produkt nicht bei Personen angewendet werden, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen oder bei denen eine Operation ansteht.

PositivNegativ

  • einfache Einnahme
  • mittlerer Preis
  • Herstellung in Deutschland

  • einige Hinweise fehlen

Das Produkt von Vitamintrend besitzt eine starke Wirkung. Die Einnahme ist einfach und es treten keine Nebenwirkungen auf. Wer auf die Hinweise und Einnahmeempfehlungen verzichten kann, erhält hier ein gutes Produkt zu einem mittleren Preis. Durch die Geld-Zurück-Garantie können Käufer die Tabletten ausreichend und ohne finanziellen Verlust testen.


Fazit

Nattokinase stammt aus einem traditionellen Lebensmittel. Die Anwendung und Wirkungsweise ist schon seit vielen Jahren bekannt, doch erst jetzt konnte die Wissenschaft den eigentlichen Wirkmechanismus von Natto herausfinden. Mit dem isolierten Enzym Nattokinase können herkömmliche Medikamente ersetzt werden. Bei hohem Blutdruck, überall wo Blutverdünner benötigt werden und bei Thrombosen kann Nattokinase in Form von Kapseln oder Tabletten helfen. Doch auch zur Vorbeugung dieser Erkrankungen bietet sich die tägliche Einnahme an. Das schützt nicht nur vor den Krankheiten, sondern steigert das Wohlbefinden durch einen verbesserten Blutfluss und einem regulierten Blutdruck. Da keine bis wenig Nebenwirkungen auftreten ist die Anwendung vergleichsweise sicher.

Das beste Produkt vom Hersteller Redfood bietet eine besonders hohe Qualität und eine starke Wirkung. Der Preis ist angemessen, weshalb wir dieses Produkt für jeden Anwender empfehlen können. Wer Nattokinase vorerst ohne Verpflichtung testen möchte, sollte das Produkt von Vitamintrend probieren. Die Geld-Zurück-Garantie und die kleine Verpackung sorgen dafür, dass Käufer die Tabletten einfach testen können.

Welche Erfahrungen haben Sie mit Nattokinase bereits gemacht? Wobei hat es geholfen? Lassen Sie uns Ihre Tipps und Tricks im Umgang mit Nattokinase da und erzählen Sie uns auch von eventuellen Nebenwirkungen. Schreiben Sie einfach einen Kommentar oder eine anonyme E-Mail!

Quellen

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2123064

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14565628

https://www.vitamimix.de/nattokinase-aufgaben-und-wirkungen/

Nattokinase - Unbekannte Medizin mit starker Wirkung

About Nick G.

Nick Gjorgoski ist Blogger, Diplom Sportwissenschaftler & Ernährungsberater und interessiert sich leidenschaftlich für alles, was mit gesunder Ernährung und einem gesunden, fitten Leben zu tun hat. Neben einer Reihe von Hausmittel Tipps gegen alltägliche Probleme, testet Nick Nahrungsergänzungsmittel, wobei er sich die besten 5 Produkte heraussucht und diese vergleicht. So kürt er seinen persönlichen Testsieger für Euch und hilft Euch so bei Euren Kaufentscheidungen. Bei Fragen und Anregungen könnt ihr ihn gerne kontaktieren unter [email protected]

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.